各位老师：
转发校工会近期的工作安排，校工会组织了一系列活动，请老师们根据自身情况，积极报名，注意锻炼。
为丰富教职工的业余体育文化生活，树立长期锻炼的健康意识，提高教职工身体素质，校工会特举办首届教工体能测试系列赛及首届太极拳表演赛，具体事宜如下：
教工体能测试系列赛之——单杠引体向上
一、比赛时间：11月11日
二、比赛地点：体育场正门
三、参赛人员：由各部门工会组织本单位男教工参加，年龄不限
四、参加人数：每单位以不超过10人（含10人）为一队，另设领队一人
五、比赛规则：
1、单杠引体向上成绩是以双手正握杠后，连续屈臂引体向上累计次数为最终成绩。每个引体向上动作完成后，间歇时间不能超过5秒，超过5秒间歇，按比赛结束处理。
2、参赛运动员双手握杠开始，到双手离杠为结束。
3、测试时，运动员要双手正握杠，身体呈静止直臂悬挂 。
4、完成一次引体向上，要求两臂屈臂向上引体至下颚处，下颚要越过横杆上方，随后恢复直臂悬挂为一次，否则不记次数。
5、每位参赛者一次机会
六、奖项设置：
1、比赛设团体奖和个人记录奖
2、团体奖以本单位所有参赛队员总成绩排名，设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名
3、个人记录奖1名
七、领队会时间暂定为11月9下午14:00在山上礼堂二楼会议室举行
八、报名方式：
1、以各部门工会为单位填写报名表
2、将报名表于11月4日下班前发送至校工会邮箱：gonghui@
教工体能测试系列赛之——耐力俯卧撑
一、比赛时间：12月2日
二、比赛地点：山上礼堂
三、参赛人员：由各部门工会组织本单位男教工参加，年龄不限
四、参加人数：每单位以不超过10人（含10人）为一队，另设领队一人
五、比赛规则：
1、参赛选手在自己体能允许范围内做最多的标准俯卧撑；（标准：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，大臂与小臂夹角小于等于90度，下降身体到上身贴近地面，再还原为一个）
2、每位参赛者一次机会
六、奖项设置：
1、比赛设团体奖和个人记录奖
2、团体奖以本单位所有参赛队员总成绩排名，设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名
3、个人记录奖1名
七、领队会时间暂定为11月30下午14:00在山上礼堂二楼会议室举行
八、报名方式：
1、以各部门工会为单位填写报名表
2、将报名表于11月25日下班前发送至校工会邮箱：gonghui@
2016年教工陈氏太极拳表演赛的通知
一、比赛时间：11月25日
二、比赛地点：山上礼堂门前广场
三、参赛人员：由各部门工会组织本单位在职教职工参加，年龄不限
四、参加人数：不限，需设领队一人
五、比赛规则：
1、表演赛以部门工会为单位参加
2、表演套路为运动会表演项目，即陈氏太极拳22式
3、比赛形式不限（服装、队形、音乐、时长等形式均不限，如配乐需自备音箱等设备）
4、比赛参加人数为基准分计入总成绩
六、奖项设置：
比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名
七、领队会时间暂定为11月23日下午14:00在山上礼堂二楼会议室举行，上场顺序抽签决定
八、报名方式：
1、以各部门工会为单位填写报名表
2、将报名表于11月18日前发送至校工会邮箱：gonghui@
所有活动注意事项：
1、各单位可积极组织训练选拔
2、在训练和比赛过程中，各单位要循序渐进，做好防范，避免受伤
3、本赛事最终解释权归校工会
八、联系电话：校工会84708670
校工会
2016年10月28日
